珮珮(peipei)的桂冠沙拉7

【桂冠沙拉】
主要成份:沙拉油、蛋、糖、醋、鹽。

《秋葵沙拉》
秋葵:拼音﹝qiukui﹞gumbo

準備材料:桂冠沙拉(salad)、秋葵(gumbo)

做法:
秋葵洗淨，蒂頭切掉。
水滾了將秋葵放入，熟了撈起水瀝乾。
淋上沙拉~完成!

《秋葵的功效》秋葵又稱羊角菜。
黏液中有果膠，可增強體力、幫助消化。

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